Nosotras las mujeres vivimos deseando tener algo de mas y en el afán de estar bellas y en forma terminamos dañando nuestro cuerpo con cirugías y tratamientos que en realidad solo nos causa decepción
Siempre queremos vernos impactantes, bonitas y como todas sabemos que el ejercicio nos ayuda a estar en forma, es ser perseverantes y seguir una rutina de diaria que te ayudara a que tus senos se vean hermosos
Los ejercicios que debes hacer
lo primero que debes hacer es prepárate y creer que tu puedes y quiere ver resultados y seguir la rutina por lo menos 3 veces por semana, entre 10 y 12 repeticiones
cada una de estos ejercicios deben ser repetidos de 10 a 12 veces solo si quieres resultados
